夏から秋のスイッチシーズンヘア＆ボディメンテナンス術

夏のピークが過ぎ、秋もすぐそこ。
そんな時に気になるスイッチシーズンに必要な秋のボディケアは？
コスメキッチンスタッフが厳選した美容方法とアイテムをご紹介。
季節の変わり目にぴったりなケアで、潤う髪とからだを手に入れよう。
Staff.1
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Staff.5
Staff.6
Staff.1
STAFF PROFILE
Cosme Kitchen 熊本鶴屋店／橋口綾奈／20代
LIFE
/ライフスタイル
Q.最近ハマっていることは？
おやすみの日は車でドライブしながら自然を感じにでかけます！熊本は自然豊かで、天草では海！
阿蘇では山、動物たちとふれあえます♡自然に触れることで、心身のウェルネスに繋がっています！
食
/Food
Q.ヘルシーな生活のための食事ルールは？
おうちごはんの時は野菜中心にしています！グルテンも気を抜くととりすぎてしまうので、ライスペーパーやお米で炭水化物はとるようにしています！
髪
/Hair Care
Q.髪質は？
髪質は１本１本細めで、かつくせ毛ななので、まとまりが出せて扱いやすくするためのヘアオイルやセラム、ささっと手軽にヘアセットを直せるアイテムを愛用しています。
Q.これだけは欠かせないという、ヘアケアアイテムは？
【giovanni】フリッズビーゴーンスムージングヘアセラム
【giovanni】スリーキーブラシ
【O by F】リッチオイル 80mL
私の髪の毛はこの３つが無いと完成しないくらい、愛用しています！
Q.最近新しく買ったヘアケアアイテムは？
【SS by WHOMEE】ソソフリズヘアマスカラ
仕事中髪の毛を結んでいるので、短い毛や前髪が気になるので、
ささっとなおせるヘアマスカラを購入しました♡
体
/Body Care
Q.お気に入りのボディケアアイテムは？
【giovanni】シュガーボディスクラブ　ホットチョコレート
【ARGITAL】デリケートハイジーンソープ
【ecostore】ボディウォッシュ＜ローズ＆ゼラニウム＞
スクラブはオーガニックシュガーと小さく砕いたクルミの殻がスクラブになっており、保湿感を残しながらも、しっかりといらない角質をオフしてくれてお気に入りです！
Q.とっておきのボディケア裏技を教えて！
疲れたときは、eumeのバスソルトを入れたお風呂につかり、むくみをほぐします！ボディ好きな香りで洗い、スクラブまですることでツルツルすべすべで自分のご機嫌をとります！
Recommended Item
【giovanni】フリッズビーゴーンスムージングヘアセラム
¥2,970（税込）
Product Detail
【giovanni】スリーキーブラシ　2020
¥3,250（税込）
Product Detail
【giovanni】シュガーボディスクラブ　ホットチョコレート
¥3,150（税込）
Product Detail
Staff.2
STAFF PROFILE
Cosme Kitchen アトレ恵比寿店／萬崎星奈／20代
LIFE
/ライフスタイル
Q.最近ハマっていることは？
最近の休日は自然の多い場所に遊びに行くことが多いです。スニーカーや歩きやすいサンダルにハマってから歩くことが好きになり、公園に遊びに行ったりお買い物も２駅ほどは歩いて移動するように。運動不足の解消にも繋がるかと期待してます。知らない道や初めて見る花など新しい発見も多く冒険みたいで楽しいです。
食
/Food
Q.ヘルシーな生活のための食事ルールは？
最近は好き嫌いが少なくなり和食中心の食生活を。偏食ぎみだった生活から一汁三菜のバランス良い食事を心がけて摂るように。休日の趣味のカフェ巡りも、以前より意識してヴィーガンやグルテンフリースイーツのあるカフェを探して巡ると可愛くて美味しい新しい出会いが。ストレスフリーで健康的な食事を楽しんでいます。
髪
/Hair Care
Q.髪質は？
髪質は特に癖もなく普通。毛量が多めで、長さもロングなので扱いは少し大変。最近湿度に負けやすくなってきて表面のパヤパヤした毛が悩み。コテやアイロンも毎日使用するので毛先が痛みやすいです。
Q.これだけは欠かせないという、ヘアケアアイテムは？
【giovanni】2chic ダメージヘアマスク
こっくり濃密な集中マスクで洗い流した時のしっとりちゅるんとまとまる毛先に夢中でずっとリピートしている愛用品。ココナッツ＋ブラックベリーのデュアルコンプレックスでダメージに浸透。
カラーリングを繰り返したり毎日コテやアイロンを使用したダメージヘアにはぴったり。
Q.最近新しく買ったヘアケアアイテムは？
【giovanni】シャインオブザタイムズグロッシーヘアミスト
普段はヘアセラムを愛用していて、ミストタイプを遂に購入。
紫外線などのヒートダメージから守ってくれるので日中乾燥してきた髪にシュッとするのにぴったり。オイルなのにサラサラと仕上がり手も汚れず出先でも使いやすいです。
体
/Body Care
Q.お気に入りのボディケアアイテムは？
【giovanni】シュガーボディスクラブ　ホットチョコレート
いろんなスクラブ使ってもやっぱりこれが1番大好き！カカオバターの甘い香りもはちみつやシアバターの濃密しっとりな触り心地に夢中。柔らかなシュガースクラブで肌を傷つけず角質ケア出来るところも、スクラブなのに保湿力も抜群なところも手放せない理由。
Q.とっておきのボディケア裏技を教えて！
お風呂で週に２回ほどスクラブでケア。入浴後は必ず全身にお化粧水を浴び、濡れた肌にボディオイルを塗り、軽く水気を抑えた後にクリームを塗ってたっぷり保湿しています。夏場でも空調や紫外線で乾燥しやすいので抜かりなく。浮腫みやすいので寝る前にボディオイルでのマッサージも毎日のルーティンです。
Recommended Item
【giovanni】2chic ダメージヘアマスク
¥2,970（税込）
Product Detail
【giovanni】シャインオブザタイムズグロッシーヘアミスト
¥2,970（税込）
Product Detail
【giovanni】シュガーボディスクラブ　ホットチョコレート
¥3,150（税込）
Product Detail
Staff.3
STAFF PROFILE
Cosme Kitchen ららぽーとTOKYO-BAY店／大崎穂乃果／20代
LIFE
/ライフスタイル
Q.最近ハマっていることは？
カフェ巡り！
特においしいコーヒーを提供するカフェをみつけたく、散歩がてら色んな場所に行ってみてます。同じブラックコーヒーでもフルーティーなものから香ばしさのあるものまでそれぞれ。コレ！と感じるコーヒーを見つけたく只今冒険中です笑
食
/Food
Q.ヘルシーな生活のための食事ルールは？
最近は温活を意識しています！
社会人になってから、胃腸の調子が悪くなることが多く…
日頃から温かいものを取り入れるようにしています。
写真は韓国の干し鱈のスープ、プゴクです。おいしくて体が温まりました✨
髪
/Hair Care
Q.髪質は？
髪質は乾燥しやすくパサつきがちなのが悩み。また、広がりやすいので、まとまりが良くなるアイテムを選ぶようにしています。
また、癖もでやすいのでブローも日頃から念入りに。
Q.これだけは欠かせないという、ヘアケアアイテムは？
癖が出やすいので、ブロー前に使うミストは欠かせません…！
【O skin&hair】O IMAGINATION WATER 120mLは前髪用、
【giovanni】シャインオブザタイムズグロッシーヘアミストは
ツヤを出したい後ろ髪用で分けて使っています。ベースをしっかり整えるだけで、スタイリングが綺麗にまとまります！
Q.最近新しく買ったヘアケアアイテムは？
【giovanni】2chic スリークシャンプー
【giovanni】2chic スリークコンディショナー
広がりやすい乾燥毛の私にはピッタリな気がして選んでみました。髪に必要なタンパク質であるケラチン入りだから、まとまりが良くなります！同じ髪質の方にはぜひおすすめしたいアイテムです♪
体
/Body Care
Q.お気に入りのボディケアアイテムは？
新作の【giovanni】シュガーボディスクラブ　ゴールデンハニー
は最近の感動アイテム！！流したあと「ボディクリーム要らないのでは？」と感じるくらいモッチリ。香りは意外にも爽やかなハニーなので年中使いやすいのも◎
Q.とっておきのボディケア裏技を教えて！
週1のボディスクラブ♡
一週間の角質を一層するだけで、気分も肌もすっきりツルツルに…！
Recommended Item
【giovanni】シャインオブザタイムズグロッシーヘアミスト
¥2,970（税込）
Product Detail
【giovanni】2chic スリークコンディショナー250mL
¥2,970（税込）
Product Detail
【giovanni】2chic スリークシャンプー250mL
¥2,970（税込）
Product Detail
【giovanni】シュガーボディスクラブ　ゴールデンハニー
¥3,150（税込）
Product Detail
Staff.4
STAFF PROFILE
Cosme Kitchen BRAUTY 表参道ヒルズ店／佐藤蒼依／20代
LIFE
/ライフスタイル
Q.最近ハマっていることは？
サウナ！ここ４年くらい週１回以上は行ってます。心拍数にもよるけど大体サウナ12分→水風呂2分→外気浴12分を3－4セットくらい繰り返して整ってます笑
最近は水風呂の代わりにプールがある所やプライベートサウナも増えたのでお休みの日はドライブがてら、関東近郊の新しくて面白そうなサウナを巡ってます。
食
/Food
Q.ヘルシーな生活のための食事ルールは？
基本的に朝10時・昼14時・夜18時を目安に食事するよう心がけてます。16時間断食すると、細胞内の古いミトコンドリアが一掃され、新しく生まれ変わるので細胞老化がくい止められるそうです。あと必ず食前にその日の体調に合わせてamritaraのエイジリリースかSunfoodのブラックマカを摂取しています。
髪
/Hair Care
Q.髪質は？
細くて柔らかい猫っ毛です。数年前にハイトーンのヘアカラーを繰り返し楽しんでいたので肩あたり〜毛先にかけてはブリーチ毛。
ダメージケアに特に力をいれていて、最近はシャワーヘッドにまでこだわりケアをしています。
Q.これだけは欠かせないという、ヘアケアアイテムは？
giovanniの2chic ダメージシリーズ
【giovanni】250ml 2chic ダメージシャンプー
【giovanni】250ml 2chic ダメージコンディショナー
10年以上ヘビロテ愛用してます。
Q.最近新しく買ったヘアケアアイテムは？
ReFaのファインバブル Sです。前から気になっていたシャワーヘッドで、表参道ヒルズ内のReFa BOUTIQUEで購入しました。2色展開でホワイトと迷いましたが、シルバーの発売日が誕生日と同じでご縁を感じてシルバー決めました(笑) ジェット水流で、頭皮の汚れがすっきりする感覚がたまらなく好きです！
体
/Body Care
Q.お気に入りのボディケアアイテムは？
【giovanni】シュガーボディスクラブ　ホットチョコレートを長年愛用してましたが、8/23より新発売のゴールデンハニーももっちりツヤ肌にお肌を導いてくれる感じが気に入りました。
Q.とっておきのボディケア裏技を教えて！
神経痛持ちなので、COSKICHIの薬用オーガニック認証バスエッセンスカモミールを愛用してるんですけど、先輩社員にオススメしてもらった裏技があるのでシェアしますね(笑)忙しい日やシャワーでクイックに済ませたい時は気になる所に直塗りしてOKとのことで…肌荒れや疲れが気になる方にもぜひ試してみて欲しいです！
Recommended Item
【giovanni】250ml 2chic ダメージシャンプー
¥2,970（税込）
Product Detail
【giovanni】250ml 2chic ダメージコンディショナー
¥2,970（税込）
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【giovanni】シュガーボディスクラブ　ホットチョコレート
¥3,150（税込）
Product Detail
【giovanni】シュガーボディスクラブ　ゴールデンハニー
¥3,150（税込）
Product Detail
Staff.5
STAFF PROFILE
Biople 京都ポルタ店／田中奏美／20代
LIFE
/ライフスタイル
Q.最近ハマっていることは？
オーガニックのお店探し、カフェ巡り。
京都はオーガニックにこだわっているスーパーやカフェが多くインスタで探してお休みの日に足を運んでいます！
食
/Food
Q.ヘルシーな生活のための食事ルールは？
朝昼晩を通してバランスよく食べるけど、なるべく我慢せず、好きな食べ物を食べるようにはしています！間食は絶対にBiopleのものと決めています！そのおかげで肌荒れしにくくなりました！
髪
/Hair Care
Q.髪質は？
髪が細目でボリュームも少ないタイプ。また、住んでいる京都は湿度が高く、髪の毛も広がりやすい環境。髪のうるおいやまとまりを意識して、念入りにケアするように気を付けています。
Q.これだけは欠かせないという、ヘアケアアイテムは？
【giovanni】スリーキーブラシ　2020
京都は湿度が高いので、髪が広がりやすい私にはブラシが必須です！猪毛を使用しているので、油分がたっぷり含まれており、ツヤとまとまりのある髪に仕上がります！
Q.最近新しく買ったヘアケアアイテムは？
【giovanni】2chic モイストシャンプー
【giovanni】2chic モイストコンディショナー
最近カラーをし始めたので、髪のうるおいケアを念入りにしています！使い終わった後指通りの良さ、思い通りの毛流れになっている事に毎回感動しています！
体
/Body Care
Q.お気に入りのボディケアアイテムは？
【giovanni】シュガーボディスクラブ　ホットチョコレート
Q.とっておきのボディケア裏技を教えて！
最近ウェディングフォトを撮ったのですが、シュガーボディスクラブで念入りにケアしたところ、女性らしいやわらかい肌感が出せました！ケアしながらチョコの香りが漂うので、幸福感に満ち溢れます！
Recommended Item
【giovanni】2chic モイストコンディショナー 250mL
¥2,970（税込）
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【giovanni】2chic モイストシャンプー 250mL
¥2,970（税込）
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【giovanni】スリーキーブラシ　2020
¥3,250（税込）
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【giovanni】シュガーボディスクラブ　ホットチョコレート
¥3,150（税込）
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Staff.6
STAFF PROFILE
Cosme Kitchen 東武百貨店船橋店／脇山七瀬／20代
LIFE
/ライフスタイル
Q.最近ハマっていることは？
パワースポットに行き、エネルギーチャージするのが今はまっている休日の過ごし方です。
最近は秩父に行きパワースポットと自然に癒されました！大自然の中にいると、とっても穏やかな気持ちになります。
食
/Food
Q.ヘルシーな生活のための食事ルールは？
食前に摂るパパイヤ酵素です！こちらを空腹時に飲んでおくと、胃が重たくならずに次の日がスッキリと迎えられます♪
Me todayのサプリはダイエットを始めたと同時に飲み始めました。足りない栄養素を補うのにぴったりです！ダイエット中は栄養が偏ってしまうのが心配なので、このサプリに助けられています！
髪
/Hair Care
Q.髪質は？
髪質は細めでへたりやすいタイプ。ヘアカラーもしており、とくに毛先のぱさつき・乾燥が気になっています。
最近はスカルプケアにも注目していて、お風呂に入る時や就寝前に専用アイテムでケアをしています。
Q.これだけは欠かせないという、ヘアケアアイテムは？
【giovanni】パドルブラシです。髪を伸ばし始めてからブラッシングの大切さに気づきました！お風呂に入る前、就寝前など朝以外にも使用しています。
毛先から優しくとかして、時間があるときにはそのまま頭皮マッサージに使用もできるので、手軽にスカルプケアしたい方にも！
ピンとピンの間に隙間がしっかりあることで、髪の毛が抜けにくく、細髪さんにもオススメです！
Q.最近新しく買ったヘアケアアイテムは？
【wicot】薬用スカルプセラム＜医薬部外品＞です！
頭皮ケアにハマり出して1年くらい経ちますが、最近購入してよかったのがWicotです。コスモス認証×医薬部外品の優れ物！
私はお風呂上がり頭皮にしっかりつけて、【uka】スカルプブラシケンザンでマッサージする使い方が好きです♪
頭皮の匂いが気になる時にも使用するとハーバルシトラスの香りで癒されます！
体
/Body Care
Q.お気に入りのボディケアアイテムは？
giovanniのボディスクラブです。冬はシュガーボディスクラブのHOT CHOCOLATEが大好きで使用しています♪
写真のスクラブはもっちりツヤ肌に導いてくれる、ゴールデンハニーのスクラブです！思わず食べたくなるようなスイートな香りで秋冬にかけて絶対リピートしたいアイテムです！
Q.とっておきのボディケア裏技を教えて！
スペシャルケアで使用すると決めているのが、giovanniのボディスクラブとビュリーのボディミルクです。
スクラブで角質ケアをしたあとは、全身に使用できるミストをすぐさまかけて（笑）そのあとミルクで蓋をするように保湿します！
Recommended Item
【giovanni】パドルブラシ
¥3,100（税込）
Product Detail
【giovanni】シュガーボディスクラブ　ホットチョコレート
¥3,150（税込）
Product Detail
【giovanni】シュガーボディスクラブ　ゴールデンハニー
¥3,150（税込）
Product Detail
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