ナチュラル＆オーガニックコスメの情報満載♪ コスメキッチンジャーナルN.05配信中 #もっと自分の肌を好きになる

“前向き肌”とともに踏み出す新しい私への第一歩
いよいよ春の到来も間近。新生活が始まったり、学校・職場環境が変わったりと、切り替わりの季節でもあります。私も昨年、約20年勤めた会社を退社しました。大きな仕事をやり遂げた充実感と、“編集長”というプレッシャーを肩からそっと下ろした安堵の気持ちでいる一方、不安もゼロではありません。良いスタートが切れるよう、まずは願掛けのような気持ちで髪を切りました。そしてこれから始まる毎日が、決して“キラキラ輝くようなもの”とは言わないけれど、私らしく、そして笑顔で日々を過ごせたら……そう願っていくつかの決め事をつくりました。
まず、朝を丁寧に過ごすこと。少しだけ早く起きて朝日を浴びながら、スキンケアにじっくりと時間をかける。一日の始まりを心地良い状態に置くことが、自分を大切にすることに繋がると思います。まずは「Antipodes（アンティポディース）」のゴスペルグロウスキン C ジェルクレンザーで朝洗顔。眠っている間の汗や皮脂汚れをするっと落とす軽めのジェルテクスチャーが、半分夢見心地の肌に丁度良く馴染みます。また名前の“ゴスペル”とは“喜びを伝えるお知らせ”という意味が込められているそうで、使うたびに何だかご機嫌にしてくれるような、まさに朝にぴったりな逸品なのです。前向きに整えられた肌は、その日一日の何よりのモチベーションになってくれます。
そしてメイクには新しいムードを添えること。これまで自分はブラウンリップが似合うとばかり思っていたけれど、「to/one（トーン）」のペタルブルーミンググロス 03のローズベージュが、意外にも自分にフィットしていてとても新鮮！　いつもよりフェミニンな自分にちょっと照れながらも、ふわっと心躍るような感覚に。そう、メイクって外見だけでなく、内面にも影響するもの。 “私っぽくない”と否定してしまうのではなく、トライする余白をつくってアップデートしていくことで、新しい自分に出会えるかもしれません。
そして最後に意識したいのが、何事も“頑張りすぎない”ということ。こういったコラムを書いていると、とても意識の高い素敵なライフスタイルを送っていると想像されそうですが、現実はそういう日ばかりではありません。ドラマを見ながらついつい夜更かし、お菓子・ジャンクフードも大好き、休日はソファの上から一歩も動かない……なんて日もしょっちゅうです。だけどそこで自分を責めるのではなく、“自分のことを認めてあげる”という考え方の上書きをしてみてほしい。オーガニックコスメの精油の香りはモチベーションを上げるばかりでなく「そんな日があってもいいんだよ」とそっと寄り添ってくれるような、深い愛に満ちています。お気に入りの「SINN PURETÉ（シンピュルテ）」のマインドフルフレグランスノンアルコール Purification of Mind（心の浄化）をしゅっとひと吹き。ユーカリやオレンジ、ラベンダーやセダーウッドなど……自然由来ならではのやさしい香りを深く吸い込めば、リラックスして“心の固まり”をそっと溶かしていくことができるかもしれません。
何かをスタートするときは期待感とともに、不安もつきもの。どんなに準備をしたって心配は尽きないし、新しい扉を開けるのは勇気がいるもの。だけどその扉の先に広がる景色は、それを開けた人にしか分からない。動き出すところに希望が生まれる、それを後押ししてくれるオーガニックコスメの力を味方に、一歩前に進みたい。希望を持って。さぁ、新しい旅の始まりだ。
Editor’s Profile
栗田かおり／エディター＆ディレクター。ファッション誌「Gina」編集長を経て独立。これまでに「Gina Natural Beauty」別冊や、コスメキッチンのムック本「Organic Beauty BOOK」のディレクションなどを手掛け、オーガニック美容に数多く携わる。
私をクワクさせるもの
“悩み別ケア”で肌と心を上向きに！
春、新しい自分に出会う“幕開け”オーガニックコスメ
じっくりセルフラブwith miffy
INDEX
私をクワクさせるもの
“悩み別ケア”で肌と心を上向きに！
春、新しい自分に出会う“幕開け”オーガニックコスメ
じっくりセルフラブ with miffy
私をクワクさせるもの
春、新しい季節の始まり。新しい人、新しい場所との出会い。
そんなワクワク、心ときめくシーズンは美容にも
“サムシング・ニュー”を取り入れて肌も、自分も、アップデート。
フレッシュな気持ちで軽やかにスタートを切ろう。
肌に自然と馴染む、やや赤みをおびたニュアンスブラウンがひと塗りで洒落顔をメイク。長さもカールアップもキープしてくれるウォータープルーフ処方＆長くセパレートされた上向きな仕上がりにファンも多数。
SNIDEL BEAUTY カールロックマスカラ 03 Dawn Pink
¥3,300
BUY
100％天然精油のみを使用した香水は日常の様々なシーンに寄り添う健やかな香り。グレープフルーツやベルガモットの爽やかさと、ほんのり甘さを感じるやさしいムードに心安らぐ。
soel LIVING-OIL SKINCARE LIVING-OIL フレグランスサンダルウッドシトラス 10mL
¥3,800
BUY
素肌のような仕上がりを叶える人気のベースクリームがリニューアル。重ねても厚塗り感がなく、内側から艶めくような発光肌はまさに理想的。紫外線だけでなくブルーライト*1や近赤外線*1sup>もカットし、石けんオフできる機能性も文句なし！
*1 第三者機関実施試験結果より
Naturaglacé メイクアップクリームモイスト 03 ラベンダーピンク SPF50+PA+++ 30g
¥3,850
BUY
桜の花びらをイメージした「SAKURA Collection 2025」から、たっぷりとパールが詰まった淡いピンクのアイシャドウをセレクト。透けるような柔らかな発色が春のムードにフィット。「KEITA MARUYAMA」デザインの限定の外箱と、透明感のあるパッケージにも注目。
to/one ペタルフロートアイズ EX01
¥2,420
BUY
※3月13日限定発売
済州島産ひじきエキス*2を配合したナチュラルリッププランパーは、日中は保湿と外的環境（乾燥）からの保護、夜は保湿とトリートメントに。一日中ぷるっとジューシーな唇でHAPPYムードも引き寄せて。
*2 サルガッスムフシフォルムエキス（肌整成分）
FEMMUE デューイーリッププランパー 4mL
¥2,860
BUY
オーガニック植物のエネルギーをぎゅっと凝縮させた濃密なオイルは大人の毛穴悩みにアプローチ。ベタつかないのに少量でもしっとりと潤う、リッチ感が手放せない存在。
F ORGANICS ディープモイスチャースキンオイル 20mL
¥5,720
BUY
熱や日差しから髪や肌を守る成分を配合したオイルは、乾燥を感じたときやドライヤーのときなどにマルチに使える万能さ。ユニセックスで楽しみたい、海をイメージした清々しいシトラスソルトの香り。
spiro spero esola マルチフレグランスオイルグリーンラグーン 50mL
¥3,850
BUY
朝気持ち良く目覚めたいときや、集中したいとき、お疲れモードのときなどのエネルギーチャージに。ポジティブな気持ちを取り戻せるロールオンタイプのアロマを首やデコルテに塗布して、今日も元気に行ってきます！
SHIGETA モーニングスパークウェイクアップ 6mL
¥2,750
BUY
繊細なピンクパールがツヤめく「SAKURA Collection 2025」の儚げハイライト。頬や上まぶたにふんわりとのせれば、光を集めて立体感を。大人も使いやすいギラつき感のない馴染みの良さも高ポイント。
to/one ペタルフロートブラッシュEX08
¥3,300
BUY
※3月13日限定発売
“悩み別ケア”で肌と心を上向きに！
まだまだ続く乾燥や季節の変わり目の
体調・気分の変化など……バランスが乱れがちな
この時期こそ、自分と向き合って必要なケアの見直しを。
ちょっとした身体のサインに耳を傾けてあげることが、
活力に満ちた明日に繋がるのです。
乾燥for body and hair
①TOUN28［回想］ボディローション 300g
②La CASTA アロマエステヘアソープ35 300mL
③LOVE CHROME ツヤさら美頭髪キット［キット内容：PGバングスコームプレミアムブラック・プライマリーブースターオイル 50mL・オリジナル巾着］
気分を落ち着かせてくれるような、イランイランとローズマリーがじんわり香るボディローション。9種類の天然オイルとシアバター*配合で肌をやさしく包みます。慌ただしい一日の終わりのお供に。
* シア脂（保湿）
TOUN28［回想］ボディローション 300g
¥3,894
BUY
ハーブエキスが髪と頭皮をケア。クッション性のあるきめ細かな“濃密泡”で傷んだ髪をふんわり洗い上げるシャンプーは、パサつきやツヤ・潤い不足を感じている人に。フローラルハーブの香りで気分も身体もゆるゆるとリラックス。
La CASTA アロマエステヘアソープ35 300mL
¥2,420
BUY
SNSで大バズりした人気の折りたたみ式ヘアコームと、植物由来100％のブースターオイル、さらにオリジナル巾着が付いた最強キットで即ツヤ髪に！髪だけでなく頭皮や全身に使えるオイルは1本持っておくと重宝します。
LOVE CHROME ツヤさら美頭髪キット［キット内容：PGバングスコームプレミアムブラック・プライマリーブースターオイル 50mL・オリジナル巾着］
¥7,700
BUY
※数量限定発売
乾燥for skin
①Antipodes スーパーナチュラル SPF50+ フェイシャルサンスクリーン 60mL
②whipp organic ミキシングローション100mL
③trilogy フレッシュブレンドオイル＋シートマスク
日焼けだけでなくあらゆる肌ダメージに影響すると言われている紫外線は、一年を通してケアをするのが今や新常識。100％天然由来成分を使用したクリームは毎日のスキンケアの最後、メイク前に塗ることで乾燥と紫外線の両方をケアしエイジング効果*1も期待。
*1 年齢に応じた潤いを与えるお手入れ
Antipodes スーパーナチュラル SPF50+ フェイシャルサンスクリーン 60mL
¥5,830
BUY
ミネラル豊富な沖縄の海洋深層水と植物オイルをINした二層式ローション。自然の恵みが詰まった化粧水は心地良く馴染み、いきいきと元気をもたらしてくれるよう。シュッと手軽に使えるミストタイプなのでこまめに保湿を。
whipp organic ミキシングローション100mL
¥3,960
BUY
使う直前にオイルをプチっと混ぜ合わせるフレッシュなシートマスク。ロザピン™*2と保湿成分の両方をシートマスクにひたひたに満たして、モチモチの柔らか肌へ。つい油断しがちな春の乾燥対策に。
*2 カニナバラ種子油（保湿成分） ※カニナバラ種子油、アサイヤシ果実油、カラスムギ穀粒エキス、トマト種子油、クランベリー種子油（保湿成分）
trilogy フレッシュブレンドオイル＋シートマスク 1枚
¥1,556
BUY
花粉＆喉のイガイガ
①nahrin スイッシーキャンディ 70g（24粒入り）
②PERFECT POTION リラックスマスクスプレー 25mL
③ARGITAL スティミュレイティングロールオンミント 8mL
ハーブとプロポリス配合の“潤いのど飴”は、大自然にトリップしたような清々しさ。シュガーフリーで甘さ控えめな味わいなので、喉のケアだけでなく気分転換したいときにも。さっと口にできる個包装タイプ。
nahrin スイッシーキャンディ 70g（24粒入り）
¥1,404
BUY
マスクを除菌しながら、オレンジやラベンダーの天然アロマの香りに癒されるマスク専用スプレー。ひと吹きでマスク時の不快感をリフレッシュしてくれる頼れる存在はポーチINして持ち歩きたい。
PERFECT POTION リラックスマスクスプレー 25mL
¥1,485
BUY
いつでもどこでも、手軽にコロコロできる精油100％のすっきり爽快ロールオンオイル。仕事や家事、勉強など、毎日を頑張る自分に心地良い時間を贈る、そんなご自愛タイムの相棒に。
ARGITAL スティミュレイティングロールオンミント 8mL
¥3,300
BUY
肌ゆらぎ
①みんなでみらいを米ぬか洗顔クレンジングパウダー 70g
②MAISON DE AQUA スキンベースウォーター 200mL
③chant a charm チャントアチャームピールケアオイルa 30mL
米粉をプラスしたパウダー状の米ぬか洗顔は毛穴汚れや角栓をキレイにしつつ、洗い上がりはしっとりスベスベ。W洗顔不要＆ウォータープルーフメイクもオフできるという優等生！敏感に傾きがちな今こそ使いたい逸品。
みんなでみらいを米ぬか洗顔クレンジングパウダー 70g
¥2,035
BUY
長野県白馬村の良質な天然水を生かした、水にとことんこだわったミスト式化粧水。顔に8プッシュ×3セット程度、たっぷりと使うのがオススメ。肌がごくごくと水を飲むように、潤って喜んでいるような感覚に。
MAISON DE AQUA スキンベースウォーター 200mL
¥2,970
BUY
角質ケアと保湿ケアの両方を叶える“ピールケア習慣”で、乾燥でゴワついた肌を柔らかくなめらかに。コメ発酵エキス配合*で、季節の変わり目などゆらぎ気味のときにも◎。フレッシュなウッディーハーブの香りはシェアコスメにもぴったり。
* コメ発酵液（柔軟）
chant a charm チャントアチャームピールケアオイルa 30mL
¥3,080
BUY
免疫力不足
①美人研究所マクロビオティックビューティーペースト（30包）
②Cosme Kitchen HERB ORISTERIE タンチュメールエキナセア 100g
③amritara アスタクリルオイル OMEGA3 90粒
86種類の厳選素材を8年間発酵熟成させた、自然の栄養たっぷりのペーストタイプの発酵食品。1日1～2包の新習慣で美の土台を作り、不調知らずの身体に。余分な糖分や添加物は不使用なのもうれしい。
美人研究所マクロビオティックビューティーペースト（30包）
¥8,100
BUY
日々の元気をサポートしてくれるタンチュメール（ハーブ抽出液）は、忙しい毎日を送る人の必需品。体調管理が疎かになりがちなときこそ、コップ1杯（約120cc）の水に、5ふり程度（約2.5g）を入れて飲めばエネルギーが漲るよう!
Cosme Kitchen HERB ORISTERIE タンチュメールエキナセア 100g
¥3,240
BUY
南極のオキアミから抽出した「オメガ3」に、美容にうれしいアスタキサンチンをプラスしたサプリメントを1日3粒を目安に摂取するだけ。健康な身体は毎日のケアの積み重ねが大切です。
amritara アスタクリルオイル OMEGA3 90粒
¥5,616
BUY
眠れない
①Me Today ドリーミーカモミールスーパーハニー 250g
②WELLC エネルギーケアティースリープ -眠茶- 9g
③WELEDA ラベンダーバスミルク 200mL
ニュージーランド産のマルチフローラルマヌカハニーに、スーパーフードを加えた新しいはちみつ「スーパーハニー」。スプーンでそのまま舐めたり、温かい飲み物に混ぜたり。何だか気持ちが落ち着かない……そんなの夜のお供にも。
Me Today ドリーミーカモミールスーパーハニー 250g
¥2,376
BUY
今夜はぐっすりと深く眠りたい、そんなリラックスしたい夜のためのラベンダーブレンドのハーブティー。くせのないナチュラルな味わいで、飲むだけでじんわり温まってほぐれるような感覚。ホットミルクや豆乳と合わせるのもオススメ。
WELLC エネルギーケアティースリープ -眠茶- 9g
¥1,587
BUY
良質な睡眠はバスタイムの見直しから。オーガニックラベンダーの柔らかな香りがふわっと広がり、芯からリラックス。今日の疲れは今日のうちにオフして、明日はまたクリアな頭でスタートを！
WELEDA ラベンダーバスミルク 200mL
¥3,630
BUY
気分の落ち込み
①SELF REFLECTION ザハンドウォッシュ TWILIGHT GARDEN 250mL
②SELF REFLECTION ザフレグランスオイル NOCTURNAL EARTH 15mL
③giovanni シュガーボディスクラブホットチョコレート 260g
一日に何回も行う手洗いは気持ちの切り替えや、ざわつく心を浄化し不安感をさっと洗い流してくれます。植物性石けんベースのリキッドが素早く汚れを落とし、ヌルつきなく柔らかな手肌へ。優雅な香りに包まれて。
SELF REFLECTION ザハンドウォッシュ TWILIGHT GARDEN 250mL
¥2,970
BUY
天然香料100％の植物性オイルフレグランスは、一般的な香水とは違い控えめで上品な香り立ちが心地良い。夜の静けさを連想させるウッディでエキゾチックなムードに気持ちを落ち着け、また頑張ろうとスイッチを入れる。
SELF REFLECTION ザフレグランスオイル NOCTURNAL EARTH 15mL
¥3,960
BUY
甘いチョコの香りに幸福感が満たされる、人気のボディスクラブで一日の終わりのご自愛タイム。オーガニックシュガー*1と細かく砕いたクルミの殻*2が不要な角質をオフし、思わず触りたくなるようなうっとり肌へ。
*1 スクロース（皮膚保護成分）　*2 テウチグルミ殻粒（角質洗浄成分）
giovanni シュガーボディスクラブホットチョコレート 260g
¥3,590
BUY
春、新しい自分に出会う“幕開け”
オーガニックコスメ
何かを始めるときの期待感をより高めてくれたり、
逆に不安な気持ちに寄り添ってくれたり。
オーガニックコスメはいつだって私たちの強い味方。
コスメキッチンがオススメする
3つのブランドを頼りに新たな一歩を踏み出したい！
人気のスキンケアブランド
「F ORGANICS（エッフェオーガニック）」と、
フランスの伝統的なデザイン・生地の
「Toile de Jouy（トワル・ド・ジュイ）」の
コラボアイテムが到着。
クラシカルな柄と洗練されたムードが組み合わさって、
手に取るたびに穏やかなときめきを感じられる。
コクのあるリッチな美容液を贅沢にしみ込ませたオーガニックコットン100％のシートマスクは、ひと手間加えたいときのスペシャルケアに。ブランド独自のリフトアップ*1設計でピンと弾力のある肌へと導きます。
*1 マスクの形状による物理的な引き上げ
ディープモイスチャーシートマスク 1枚入り
¥880
BUY
※3月1日発売
ベタつかずになめらかな潤いで包み込んでくれる保湿乳液。ゴワついた肌をしなやかに解きほぐしながらふっくらと整え、肌も心も穏やかに。
ディープモイスチャーミルク 120ｍL
¥4,180
BUY
※3月1日発売
とろりとコクのあるテクスチャーで水分不足の肌の潤いをたっぷり、しっかりとチャージ。いつでもみずみずしく内側から輝くような“水脈肌”は濃密な化粧水からスタート。
ディープモイスチャーローション 150ｍL
¥4,180
BUY
※3月1日発売
唇のガサガサや皮めくれが気になるシーズンの必需品。ぴたっと密着するむっちり濃厚なバームは、ヌーディなピンク色で自然な血色感をほんのりと。
リップバターバームブロッサムピンク 10g
¥1,980
BUY
※3月1日発売
3種の美容オイルとシアバター*2を独自ブレンドした、華やかな香りのハンドクリーム。すっと馴染むので仕事や家事の合間に塗ってスイッチをON・OFF。
*2 シア脂（保湿）
ナチュラルハンドクリームN ローズ＆シダーウッド 50g
¥2,200
BUY
※3月1日発売
思わず触れたくなる、そのマシュマロボディの虜♡
小嶋陽菜さんが手掛けるランジェリーブランド
「ROSIER by Her lip to
（ロジアバイハーリップトゥ）」から新たに登場した、
天然由来成分100％にこだわったフェムケアアイテム。
ローズの香りとともに日々のセルフケアをより丁寧に、
そして自分を慈しむ時間に。
Comment from Haruna
ふんわりきめ細かな泡はとろけるように肌に馴染みながらも、へたることなくもっちりとした肌あたりと濃密さをキープ。13種の精油を用い、すべて天然由来成分100％でありながら華やかで洗練された、オリジナルのエレガントなローズの香りに仕上げました。
Comment from Haruna
デリケートエリアの繊細な環境と膣内フローラに着目。ダマスクバラ胎座培養エキス*2をキー成分として配合し、潤いを与えながらデリケートエリアを整えます。ローズピンクとクリアの２層式がドレッサーでも可愛らしく、インテリアのように映える気分の上がるデザインになっています。
*2 保湿成分
デリケートエリアをやさしく洗い上げ、ニオイやかゆみ、黒ずみ*1などのトラブルを予防。上品なローズが香る幸せなバスタイムは、頑張った自分への最高のご褒美。
*1 古い角質層によるもの
ヴェルサイユフェムローズウォッシュ 150mL
¥3,300
BUY
※2月28日コスメキッチン先行発売
潤いとハリをもたらす植物エキスをオイルと美容液の2層に凝縮。しっかりと保湿しながらもベタつき感はなく表面はサラリ、内側はふっくら。すぐにランジェリーをまとえる使いやすさも◎。
ヴェルサイユフェムローズオイル 30mL
¥4,900
BUY
※2月28日コスメキッチン先行発売
Questions for Haruna
株式会社heart relation代表取締役CCO。AKB48の1期生として13年間在籍後、自身がプロデュースするライフスタイルブランド「Her lip to」を設立。
Q「ROSIER by Her lip to」について教えてください。
A『Her lip to』のお洋服に対して『着ていたらほめられた』『自分に自信が持てた』といった声をお客さまからいただくことが多く、その感覚をランジェリーやシェイプウェアにも落とし込み、つけてくれた人が自分にもっと自信を持つためのお手伝いがしたい、と２年前に立ち上げました。また多様性を尊重するこの時代に、あえて女性らしさを選んでいこうというメッセージをブランドコンセプトに込めています。同じ気持ちを持つお客様にROSIERの世界観を沢山伝えていけたらと思っています。
Q普段、美容やフェムケアで大切にしていることは何ですか？
A私自身スキンケアが大好きで、これまで様々なアイテムを試してきました。未来の自分を想像しながら、肌状態に合わせて自分に合う美容方法やスキンケアを日々アップデートしています。最近は肌への負担が少なく自然な再生力をサポートしてくれるアイテムにも注目していて、フェムケアはより繊細なパーツということもあり天然由来100%のものを使うことを心がけています。
“肌に本当に必要なもの以外は入れない”という強い信念と、
徹底的に吟味した成分だけを使った
こだわりの製品に心も身体も喜ぶ、
国産オーガニックブランド「amritara（アムリターラ）」。
外側だけでなく、内側から整えるインナーケア習慣で
毎日をよりポジティブに過ごしたい。
コスメキッチン人気No.1*のビタミンCサプリメントがリニューアル。皮膚や粘膜の健康維持を助け、抗酸化作用を持つ美容に欠かせない栄養素のビタミンC。そこに「海洋性緑藻類の粉末（テトラSOD®）」と「葉酸」をプラスしたサプリメント。3粒で成人男女に必要な1日分のビタミンC 量100mgを補うことができるので、続けることで良いコンディションをキープできる強い身体に。
* 2024年1月～11月までのコスメキッチン店舗、及びコスメキッチンウェブストアで取り扱いのアムリターラサプリメント内
ボタニカルビタミンC＋グリーンアルジー 90粒
¥3,996
ボタニカルビタミンC＋グリーンアルジー 21粒［数量限定トライアルサイズ］
¥1,296
※3月3日発売
身体の内側から美を整える頼れる3大成分を配合
①ビタミンCの王様「有機アセロラ」
果実100gの中に約1700mgものビタミンCが含まれているというアセロラ。その果汁を精製せず、濃縮した粉末を使用することで、ポリフェノール類であるアントシアニンやケルセチン、また各種有機酸も摂取可能に。
②海洋性緑藻「テトラSOD」
海洋性緑藻テトラセルミスを原料から科学的な抽出や濃縮を行わず、まるごと粉末にした「テトラSOD®」を配合。
③不足しがちな「葉酸」
赤血球の形成や細胞増殖に必要なDNA合成に関わり、健康美に欠かせない葉酸。熱や酸化に弱く、加熱調理や時間とともに減少していくのでサプリメントでの摂取が有効。
Recommend for this person!こんな人にオススメ！
食生活が偏りがち
天然のビタミンCサプリを探している
ビタミンCや葉酸を自然なかたちで摂取したい
美容を意識したい
Message for.
毎日を頑張るあなたへ。
オーガニックコスメに携わる方々から日々を頑張るすべての人へ。
幸せな日常を送るための、愛溢れるメッセージをいただきました。
「amritara」代表兼商品開発担当勝田小百合さん
Profile
2008年に国産オーガニックブランド「amritara（アムリターラ）」を創業。カイロプラクターでもあり、都内にある治療室で悩める女性の施術も行う。2005年に始めたブログ『アンチエイジングの鬼』が人気を集め、オーガニック、アンチエイジング、美容、健康などに関する多数の書籍も出版。
―「アムリターラ」を立ち上げて16年の勝田さん。オーガニックとの出会いについて教えてください。
「演劇にのめり込んでいた26歳の頃、当時付き合っていた彼（現在のご主人）が自然派食品のお店で働き始めたことをきっかけに、日々の食生活がオーガニックへと変化していきました。野菜の美味しさに感動し、そのうち便秘の改善や肌荒れが気にならなくなるなど自分の身体の変化を感じ、より興味が湧きました。しかし、28歳のときに仕事の関係で生活リズムのバラつきや忙しさが重なり、パニック障害を発症。治療のために通った病院で、偶然出会ったホリスティック医療により症状が緩和していきました。カイロプラクティックの呼吸法が心に影響すること、姿勢や骨、骨盤が自律神経に影響することなどを学び、感銘を受け、そこから身体の構造や機能について勉強するようになりました」
―そこでエイジングケアの研究をするようになったのですか？
「そうですね。30歳を過ぎた頃、自分が写っている写真を見てふと加齢の兆しを感じた瞬間があったんです。そこでナチュラルオーガニックの力だけで健康美を目指すアンチエイジングの研究を、自分自身の身体で実験してみようと思い立ちました。目指すのは“身体の内側にあるイネイト・インテリジェンス＝自然治癒力を最大限に輝かせること”。自宅で開業するとともに、ブログ『アンチエイジングの鬼』を立ち上げ、研究の成果をアウトプットしていくと予想以上に共感の声をいただきました」
―女性は年齢やステージの変化によっても、アンチエイジングの方法は変わっていくのですか？
「年齢によって悩みが変わるので対処の仕方も変わりますが、方法は基本的には同じ。良い水や良い油を摂取すること、食物繊維・タンパク質をしっかり摂ることが基本です。スキンケアに関しては肌のバリアや表皮に共存する善玉菌を大切にすること。考え方はとてもシンプルで、この自然の中にあるものを取り入れて、不自然なものは極力身体に入れ込まない。もしくは不自然なものをきちんと排出できる身体であることが重要ですね。50代になってからは特に温活と運動、さらに女性ホルモンのような機能を持つ、フィトエストロゲンの助けを上手に借りることも欠かせません」
―勝田さんが美しさについて探究する理由とは？
「この世に肉体を持って生まれてきたことは、私の中でとても意味のあること。与えられた自分の身体を大切にして美しく生きる方法を考えるのは楽しみでもあります。もともと父が物理学者で素粒子の研究を行っていたのを、小さい頃から見ていた影響も大きいのかもしれません。みんなが常識的な考えで過ごしている中にもきっといろいろな真実が存在し、この世の理を見つけられたら人類はより豊かに美しく生きられるのでは!?　自分自身の目で見て身体で体感して、真実の部分を探っていきたいと常に思っています」
―では最後に、オーガニックコスメを愛する読者へ、勝田さんからメッセージをお願いします。
「自分自身の自然治癒力を底上げすることは、野生の勘を研ぎ覚ます感覚に近いです。だから自分の身体の声にもっと耳を傾けてほしいですね。“有名な人が良いと言っているから選ぶ”のではなく、それを手に取ったときに自分が心地良いのか。頭で考えるのではなく感覚を大切にすること。忙しいとなかなかゆっくり向き合うことも少ないと思いますが、ちょっと立ち止まって自分の身体に目を向けてみてください。今の自分に意識を集中させ、全面的に大切にするひとときを作ってみてください」
ヒマラヤ岩塩バスソルトを入れ、ほぼ毎日入浴しています。舌下体温をお風呂で38℃くらいに上げると傷ついたタンパク質が修復され、免疫細胞も元気になります。
衰えていく筋肉を引き上げ、代謝を高めるために4年前から始めたキックボクシングと筋トレ。最近は水泳にもトライしています。
水を毎日2L飲むようにしています。血流や代謝が上がり、デトックス作用が高まります。またサプリメントはフィトエストロゲンやオメガ3、ビタミンC＋SOD酵素をマストで摂取。
じっくりセルフラブ with miffy
世界中で愛される「miffy（ミッフィー）」が
出合う“オーガニック”。
miffy 70周年を記念して作られた
コスメキッチンとのコラボアイテムは、
カラフルでチャーミングなパッケージにキュンとし、
天然精油の香りにほっとする。
そんなオーガニック美容の楽しさを
改めて思い出させてくれます。
限定デザインの巾着に、今回のコラボアイテムを詰め込んだお得なスペシャルキット。ミッフィーの可愛らしさと、オーガニックコスメの心地良さを存分に楽しんで！
miffy 限定キット［セット内容：巾着・ハンドクリーム・ミラー・バスソルト・ハンカチ］
¥8,800
BUY
※数量限定
フルーツ果肉由来のスクラブを配合した泡立てない洗顔料。古い角質をやさしく絡め取り、毛穴の詰まりや黒ずみ*、ザラつきをオフ。磨き上げたピカピカ素肌に自信も取り戻す！
〈miffy〉トーンブライトニングスムージングジュレ 100g
¥3,300
BUY
※数量限定
ビタミンC豊富な果実とフラワーエキスをブレンドしたフレッシュなフラワーティー。ほんのり甘い味わいはジュースやデザートの代わりに、または寝る前のくつろぎタイムに。持ち運べる個包装タイプなので気軽に美味しくキレイをサポート。
〈miffy〉トーンフラワーティーフレッシュベリー 5g×16包
¥3,456
BUY
※数量限定
「とかすだけでツヤ髪になれる！」と話題の人気のブラシがmiffyデザインで登場。クッション性に優れたブラシは頭皮に適度な刺激を与え、マッサージにもオススメ。髪にツヤ・まとまりをもたらしてくれます。
〈miffy〉giovanni スリーキーブラシ
¥3,300
BUY
※数量限定
キュートなイラストと、コスメキッチンの刺繍ロゴがポイントの便利なエコバッグ。小さく折りたためば、ミッフィーの顔が描かれた内ポケットにコンパクトに収納できます。
〈miffy〉エコバッグ
¥2,970
BUY
※数量限定
湯船に入れるとまるで宝石のようにキラキラと輝くクォーツバスソルト。温浴効果で身体をゆっくりと温め眠る準備。ミッフィーと一緒に素敵な夢を☆
〈miffy〉クォーツバスソルトコーラル 420g
¥3,500
BUY
〈miffy〉クォーツバスソルトコーラル 60g［トライアル］
¥980
BUY
※数量限定
キメ細かい濃密な泡が特徴の人気の“とろける生せっけん”のmiffyコラボバージョン。ミネラル豊富なイエローイライトを加え、クレイ感をプラスしたよりスペシャルな逸品。
〈miffy〉リビングオイルソープオレンジ［スパチュラ・巾着付き］ 100ml
¥3,740
BUY
※数量限定