コスメキッチンユーザーのフェムケアリアルボイスにも注目

仕事に、恋に、子育てに…日々奔走している中で、自分を愛でる習慣を持つことができていますか？
体調や心のゆらぎに関わる女性ホルモン。生殖機能だけじゃない、幸福感を高める膣まわり。など
私たち女性は、良くも悪くも体の変化に敏感で自分を優先できない時間が増えてしまうと、バランスを崩してしまいます。セクシャルウェルネスは心身に向き合う手段のひとつ。女性ホルモンのサイクルを深く理解し、自分を満たすことで軽やかな毎日を過ごすヒントとなります。
植物や自然を感じるCosme Kitchenのフェムケアアイテムで自分を愛でる新習慣を始めてみませんか？
1
What is femininity?
女性らしさって？
2
Self-love creates a moisturized body.
セルフラブで身体に潤いを！
3
Sensorial Play Series
バイブーレータだけじゃない！
ホリスティック・セクシャルヘルスのすすめ
4
Investigation
コスメキッチンユーザー200人に聞いたお悩み
What is femininity?
女性らしさって？
女性ホルモンのサイクルを味方につけた「あなたらしさ」
見た目や雰囲気で連想するような・柔らかさ・フェミニンさ・可愛らしさなどではなく、自分を理解して寄り添うことや、自分を癒し、愛でることで起こる嬉しい反応、たとえば、肌ツヤ、月経サイクルやPMSのお悩み、ボディライン、イライラやどんよりな気持ちなどをフラットに導き、持ち上げてくれる。それらが「あなたらしい女性らしさ」を醸し出してくれるのです。男性とは主に働くホルモンが異なるので体のつくりも感情の流れや思考も違いがあります。
女性ホルモンが優位な私たちはこれらを理解し付き合うことで「私らしい美しさ」を得られるのです。
Q.男性ホルモンと女性ホルモンはどう違うの？
女性ホルモンと男性ホルモンは、実は男女ともにどちらも持ち合わせている大切なものです。
主に女性は、2種類の女性ホルモンがそれぞれ優位にはたらき月経や妊娠に関与しています。
エストロゲン（卵胞ホルモン）は、月経後に優位になり、肌ツヤなどに作用し美肌ホルモンと表現されることがあるホルモンです。排卵で優位になるプロゲステロン（黄体ホルモン）は、受精卵の着床や妊娠の維持に働くホルモンです。
どちらが優位であるかによって心身のバランスが左右されるなど、波乗りのように常にゆらぎを感じているのが女性の特徴です。
一方、男性はテストステロンというゆるぎない1本の男性ホルモンが95%を占めています。
男性、女性どちらも生殖機能として欠かすことのできないホルモンがそれぞれの心身を支えています。
もっと読む
Q.現代の女性は女性ホルモンがゆらぎがち
近年、女性は男性との社会的なフィールドの差を感じる機会が減少し、活躍の場が増えています。
その影響から、初産年齢は上昇傾向にあり現在、30.7歳が平均とされています。
3児以上の出産が多かった明治時代頃の女性とくらべ、現代女性の生涯月経回数は約455回。およそ400回ほども多く、かつ閉経後の生存期間も昔よりも長生きとなったため更年期や老年期のホルモンバランスと向き合う期間が長くなったことなどから様々な不調を経験するようになりました。
より多くの排卵と月経を繰り返し、月経前症候群や月経痛に耐えている現代女性。
ライフスタイルや環境ホルモン、時代の変化と織り交ざりながらも、セクシャルウェルネスの促進により、対策や理解が増えている中、上手に自分と向き合うことが大切とされています。
もっと読む
Q.女性ホルモンのゆらぎは肌・美容にも影響！？
2種類の女性ホルモンの波は、初潮～思春期～青年期～（出産）～更年期～老年期とそれぞれのターニングポイントやライフスタイルと混じわり、お肌や心に様々な影響をもたらすことが知られています。ニキビやシミ・シワ、乾燥においては膣や髪などの全身にも関わります。
スキンケアを切り替えたのにいまいち効果が分からない、年々乾燥が気になるようになってきた。といった時は要注意！ホルモンバランスが乱れているサインかもしれません。
美肌作用があるエストロゲン、男性ホルモンに似た作用があり、皮脂分泌を促すプロゲステロン、どちらもバランスよく波打つことで心身のバランスにも良い影響を与えます。
もっと読む
Q.ゆらぎを和らげるためのセルフケア
心身や精神のバランスを整える人間の3大欲求に注目！
【食欲・睡眠欲・性欲】がほどよく満たされていることが生命活動のポイントとされています。
✔美味しいもの、季節に合った食材を食す、親しい人と食事をとる
✔たっぷりと睡眠をとる、寝る直前まで目を使いすぎない、スマホを近くに置かない
✔パートナーとのセックスやセルフプレジャーで心を満たし、自律神経のバランスを整える
ほかにも特に女性は冷えが大敵。
✔冷えを改善する食材やインナーケアを取り入れる、湯船に浸かって体を温める
もっと読む
Self-love creates a moisturized body.
セルフラブで身体に潤いを！
「気持ちいい」と思うことを恥ずかしく感じますか？
女性の性的快楽を引き出してくれるセルフプレジャーは、いやらしい事ではなく、自身を愛でることで肯定し、幸福ホルモンの分泌をサポートしてくれるもの。潤う機能を高め、心を満たして安心感をもたらします。
性的快楽は、必ずしも挿入がゴールではなく、センシュアルラインといわれる性感帯や、女性のオーガズムの多くを占めるとされるクリトリスなど、自分のペースでじっくり気持ちのよいところを知ることから始めてみましょう。
センシュアルな感覚が女性として満たされて美しさや生命力を高めます。
ホルモンバランスの安定にも繋がり、膣まわり、肌や髪、爪の潤い・血色感・イライラ・自律神経の乱れ・更年期症状などのお悩みケアにも繋がっていくとされています。
Pick Up Brand
セクシュアルケアと自分らしい暮らし。
カラダを愛し、自分のためのセクシュアルケアを見つけてみて。
Cosme Kitchenでは今回NEWブランドをセレクト
Cosme Kitchenでは
今回NEWブランドをセレクト
性の健康であり、個人の幸せの鍵
WHO（世界保健機関）が伝えるセクシャルヘルスでは、精神的・社会的であることを含め、性の健康が個人の幸せにつながること、またそれは、生殖に関わる年齢だけでなく、子どもや高齢者を含めて個人の生涯を通じた考えである事とされています。性の健康とは、生物学的に分けられる男性と女性、互いがそれぞれの要素・特徴を知り、適切なアプローチ、尊重ができると、良質なコミュニケーション、セルフケアへの理解が深まります。
身体の機能、マインドに寄り添い・愛でることで自身への肯定感が育まれます。心身や個人の幸福へつながるキッカケのひとつとしてぜひ取り入れてもらいたいと願います。
スマイルメーカーズ
”DISCOVER YOURSELF“ 新たな自分を発見してみてください
Smile Makersは、女性のからだの解剖学に基づいて設計されたバイブレーターが揃い、米国をはじめ全24ヶ国で販売されているセクシュアル・ウェルネスブランド。カラフルで人間工学に基づいたバイブレーターは女性の体の解剖学に関する最新の研究に基づいて設計されている。また自分にとって心地よいひとときを楽しめるよう、性科学者など専門家からのアドバイスも提供。
How to Choose Pleasure Toys
あなたにぴったりのプレジャートイを見つけよう！
あなたにぴったりの
プレジャートイを見つけよう！
Item Line Up
初心者におすすめ
上級者におすすめ
【smile makers】The Tennis Pro
¥6,600(税込)
的確な刺激を可能にする人間工学にもとづいてデザインされたGスポットバイブレーター。
Check
【smile makers】The Surfer
¥3,300(税込)
丸型ヘッドと小さいフィンが一番繊細なクリトリスの突起部分に完璧な感触を与える。持ち運びができるサイズながらもパワフルなバイブレーター。
Check
【smile makers】The Romantic
¥8,800(税込)
腟による快感スポットを一気に刺激できるようデザインされた官能的な挿入型バイブレーター。
Check
【smile makers】The Firefighter
¥6,600(税込)
クリトリスから陰唇まで幅広く使用できるユニークな形状のバイブレーター。
Check
【smile makers】The Billionaire
¥6,600(税込)
挿入したい人にも、挿入はせず外からの刺激を楽しみたい人にも、初心者にもおすすめの定番バイブレーター。
Check
【smile makers】The French Lover
¥6,600(税込)
あらゆる性感帯を発掘し刺激を可能にしたバイブレーターです。
Check
先行予約
【smile makers】THE WHISPERER
¥5,940(税込)
なめらかなシリコン素材を使用したリップスティック型バイブレーター。イギリス最大のママコミュニティー”mumsnet”とのコラボレーション開発。
Check
Sensorial Play Series
バイブーレータだけじゃない！ホリスティック・セクシャルヘルスのすすめ
私たちをセクシャルに心地良く導いてくれる、香り・テクスチュア・照明・温度・音・シーン
五感へのアプローチは心理的に気持ちを高め、無意識の領域からセクシャルを刺激してくれます。
嗅覚は、最も素早く脳へ伝わるとされ、気持ちを転換させたいときに香りや肌感などの心地良さを求めてみましょう。ゆっくりと肌に触れる習慣と合わせることで安心感も高まります。物理的なバイブレーターの体感をより深めるムードアップの要素としてもおすすめです。
100%天然由来成分
Vegan
クルエルティフリー
Erotic Kneads
センシュアルなムードを、まずはボディタッチからはじめたい方に
おすすめのマッサージオイル。
２種類のアロマと、肌に吸い付くようなテクスチャーで
センシュアルな時間の演出を。
EROTIC KNEADS OIL
¥4,950(税込)
甘いイランイランの香りでリラックス。
(イランイラン、ヒマワリ種子油、アーモンド油、ホホバ油)
Check
EROTIC KNEADS OIL
¥4,950(税込)
刺激的でスパイシーな香り (ラベンダー油、ローズマリー葉油、アルニカ花エキス、ダイズ油)
Check
Investigation
コスメキッチンユーザー200人に聞いたお悩み
Q1.ご年齢を教えてください。
10代（0%）
20代（16.3%）
30代（46.9%）
40代（29.2%）
50代（7.2%）
60代（0.5%）
Q2.フェムテック・フェムケアを知っていますか？
知っている（73.7%）
聞いたことはあるが意味はわからない（19.6%）
聞いたことがない（6.7%）
「フェムテック」「フェムケア」の言葉自体は知っている人が70％以上。
うち、30～40代では多くのユーザーに認知はあった。50代以上だと知っている方の割合が下がる傾向。
フェムテックを利用したことある人のうち、多くはデリケートゾーンケア用のソープとクリーム。
月経カップやプレジャートイはまだハードルが高い様子。
Q3-1.ホルモンバランスの乱れからくる不調を感じたことはありますか？
ある（91.9%）
ない（8.1%）
Q3-2.ホルモンバランスの乱れから一番どのような不調を感じますか？
イライラする（42.6%）
眠くなる（28.2%）
体がだるい、疲れやすくなる（16.7%）
身体がほてる（9.1%）
デリケートゾーンや全身のかゆみ（3.4%）
90%以上のユーザーがホルモンバランスの乱れから不調を感じると回答。
とくに、イライラする、だるいなどの症状が多くみられる様子。30代以降は更年期の影響から。体のほてりを感じる方が増えてきている。
Q4.実際にフェムテックを利用したことはありますか？
ある（70.1%）
ない（29.9%）
(あると答えた方)実際に使ったことのあるアイテムを教えてください。(※複数選択可)
サニタリーショーツ
34.8%
月経カップ
5.9%
布ナプキン
15.2%
デリケートゾーンケア用ソープ・クリーム
68.6%
プレジャートイ
5.4%
使用したことがない
24%
Q5.今後フェムテックを使ってみたいと思いますか？
使ってみたい（90.7%）
使ってみたくない（9.3%）
(使ってみたいと答えた方)今後使ってみたいアイテムを教えてください。(※複数選択可)
サニタリーショーツ
44.6%
月経カップ
17.6%
布ナプキン
29.4%
デリケートゾーンケア用ソープ・クリーム
58.8%
プレジャートイ
15.7%
興味がない
8.3%
専門ストアのサイトを閲覧したり、買い物をするのは、なんとなく恥ずかしい。
快適に気軽に試せるような価格帯、ラインナップが増えるといいなと思います。
周囲の知名度がそんななく、未だ使いにくいものもある
約9割が「今後フェムテックを使ってみたい」と回答。
多くは取り入れやすいデリケートゾーンケアアイテム(ソープ/クリームなど)をまずは利用してみたいという意見。
次いで多かったサニタリーショーツは様々なアイテムが出てきており、チャレンジしてみたいという方が多い一方で、「本当に漏れないか心配」など、機能面に対して不安に感じる方も。
まだまだ日本では知名度が低いプレジャートイも興味を持っている方はじわじわと増えている様子だが、専門のサイトで購入することへの抵抗感や、使い方などを詳しく知りたいという声が多数。
1
What is femininity?
女性らしさって？
2
Self-love creates a moisturized body.
セルフラブで身体に潤いを！
3
Sensorial Play Series
バイブーレータだけじゃない！
ホリスティック・セクシャルヘルスのすすめ
4
Investigation
コスメキッチンユーザー200人に聞いたお悩み
すべてのフェムケア商品を見る