ナチュラル＆オーガニックの「今」を読む。Cosme Kitchen Journal Vol.9公開

人生において、揺らいじゃっても大丈夫♡春をご機嫌に生きる私の処方箋
暖かな春うららの陽気に誘われて、いつもの犬の散歩も心なしか軽快になってまいりました。寒さが大の苦手で気取ったおしゃれをしていても、３月までは背中のホカロンが欠かせない私。毎年、暦の上では春とされる立春を首を長―くして待ち侘びており、2月の節分を大事な家族行事としているのも、精神的には春の始まりをとっとと宣言してしまいたいから。「さぁ、ここからエンジンかけます！」的なケジメのような、はたまたよっこらしょ、と重い腰をあげるような。今年もまさに褌を締め直す思いの節分でありました。
さて、新しい生活や出会いの多い春の始まりは、三寒四温の不安定なお天気。12月から2月に見頃を迎える寒椿から桜へと季節の花は移り変わっていきます。毎年あっという間に散ってしまう桜は、儚きを愛でる日本人にとって特別であり、誰にとっても忘れられない人生のシーンがひとつやふたつあるはず。まぶたを閉じれば蘇ってくるのは、大学進学で実家をでた18歳の春。空港まで送ってくれた父の車からみた桜の景色に、「ここに帰ってくることはあっても、住むことはもうないのだ」と、急な悲しさがこみ上げてきました。慣れない長女の子育て期は、バギーが嫌いで乗せると絶叫する我が子を連れて桜の咲く公園に通い、幸せなのに一抹の孤独感。さらに父が亡くなった年は、家の近くの桜のトンネルを車で通ると、ヒラヒラ舞う花びらに涙が止まらなくなったことも。春と桜はひとを惑わせ、ハートを揺さぶる何かが潜んでいる気がしてなりません。こう書いているうちに自己発見。私は本来、楽しく幸せな時にも急な影が心に差すことがままあり、どうにもこーにも根暗疑惑が漂います。気持ちが深い穴に入ってしまわないよう、おしゃれと読書、そしてひととの対話が、「生きる処方箋」だと気づいたのはコロナ禍の春だったと思いだしました！
そしてまた今年も、春と桜によって掘り出される、感情の昂ぶりが再びあるのでしょうか？でも……それがあることはけしてネガティブなことではないのです。人生とは『喜びも悲しみも幾度年月』（1957年公開映画。激動の昭和史が背景の名作。全国各地を舞台に繰り広げられる、灯台守夫婦の絆と人生の哀歓を描く）。吹雪の冬も花咲く春も悲喜こもごも、ぜんぶの感情があることが生きている証であり、その中で自分がコントロールできることに注力するのが現時点での私の正解。昨年、アメリカで800万部以上売れて大ヒットした『THE LET THEM THEORY』の著者、作家のメル・ロビンズの「他人や状況をコントロールしようとするエネルギーを手放す、ほっとけ理論」に少なからず感化され、それは私の新しい処方箋となりました。
桜の美しさに感激し、ハートを揺さぶられ、気持ち昂る季節。ちなみに2026年は毎日運動の習慣もプラスしたので、最新のmy生きる処方箋は、「おしゃれ、読書、対話、他者のコントロールを手放し、運動する」。いつも無理してポジティブでいる必要はなく、その時々の自分にフィットする「生きる処方箋」をみつけられるといいですね、GOOD LUCK♡
Profile
龍淵絵美／ファッションディレクター・エッセイスト。雑誌『ELLE』をはじめ、モード誌エディターとして出版社勤務を経てフリーランスに。現在はブランドディレクションやエッセイの執筆なども手掛ける。2025年3月、著書『ファッションエディターだって風呂に入りたくない夜もある』（集英社インターナショナル）を出版。Instagram @amy_tatsubuchi
新しい私が芽吹く、春コスメ
心地よい毎日のための1 Week Beauty
私を支えてくれるパートナーブランド
春の不調は“腸活”ですっきり解決！
新生活、ポーチの中身もUPDATE
INDEX
新しい私が芽吹く、春コスメ
心地よい毎日のための1 Week Beauty
私を支えてくれるパートナーブランド
春の不調は“腸活”ですっきり解決！
新生活、ポーチの中身もUPDATE
新しい私が芽吹く、春コスメ
春は始まりの一歩をくれる季節。
いつものルーティンから抜け出して、新しいコスメを手に取ってみよう。気持ちも表情も前向きにシフトして自然と足取りが軽くなる。
け感のある、まるでガラスのようなツヤリップを叶える美容液ティント。魅惑的なレッドカラーをコーデのアクセントにON。心踊るカラフルな口元で、どこかお出かけしたい気分。
freshian セラムリップティント 05ラフ
¥2,600
BUY
超微細なパールのコンビネーションで、まるでレフ板のように発光する“生ツヤ肌”に。美容成分を含んだパウダーがすっと肌に溶け込みます。
Celvoke レアグロウエアリーリフレクトパウダー 01 20g
¥6,050
BUY
くすみや凹凸、毛穴などをソフトカバー。ファンデーションの前に透明感のあるベースを一枚仕込むように土台を補整し、素肌を活かした健康的な仕上がりに。
Celvoke レアグロウプライマー 02 SPF22/PA++ 25mL
¥4,400
BUY
気になる縦ジワにブレンドオイルが入り込み、ピタッと密着。プランプ成分*配合でふっくらとジューシーな唇に。チューブタイプのキャップは、バッグやスマホチェーンに付けられるカスタム仕様で、いつでも一緒♡
* メントキシプロパンジオール、トウガラシ果実エキス（すべて保湿）
SNIDEL BEAUTY リップグレイズ 02
¥2,530
BUY
絶妙なピンクブラウンで抜け感のある目元をメイク。ダマにならず、するするとロング＆セパレートが叶う。お湯でオフできるフィルムタイプもうれしいポイント。
anelia natural トリートメントマスカラ［ピンクブラウン］
¥2,530
BUY
植物由来の保湿成分をたっぷりと配合した、スキンケアとメイクアップを両立するハイブリットな一本。ブルベにもイエベにも合うピンクをONすれば、顔も心もふわりと明るくなる。
FEMMUE ル・ルージュ 901 アイコニックピンク
¥3,410
BUY
うららかな春のムードを閉じ込めた「SAKU RA COLLECTION 2026」のパレット。パステルイエローやコーラルピンクなど、華やかさをまとって幸せに満ちた表情に。
to/one ペタルフロートアイパレット EX09
¥4,180
BUY
多種多様な偏光パールを組み合わせることで、自然な立体感と透明感を両立。ツヤのあるヌーディピンクでじんわり頬を染めて、優しげな横顔を演出。
SNIDEL BEAUTY ユーフォリックグロウブラッシュ 08
¥3,300
BUY
クリームとパウダーの中間のようなテクスチャーが肌にすっとなじんで、じゅわっと滲むような血色感を。重苦しくない、自然なフィット感でこなれ顔に。
freshian エッグライククリームチーク全3色
¥2,500
BUY
心地よい毎日のための1 Week Beauty
毎日がいいことばかりではないけれど、自分を大切にする時間を持つことで気持ちをリセット。
そういった小さなアクションの積み重ねで、また明日が楽しみになる。
朝の丁寧なスキンケアで良いスタートを切る
①MARTINA シアーナクレンジングミルク 150mL
②mirari organic コンセントレーティッドバランスローション 120mL
③F ORGANICS ディープモイスチャーヒアルハイドロセラム 28mL
肌が敏感になっているゆらぎ期には、シンプル処方のクレンジングを選びたい。植物由来の洗浄成分でやさしく落としながら、もっちりとした洗い上がりでつっぱり感も気にならない。
kMARTINA シアーナクレンジングミルク 150mL
¥4,400
BUY
韓方オーガニックエキスで肌土台をつくる濃密なセラム化粧水。ベルガモットとラバンジンの香りとともにゆっくり深呼吸をしながら、やさしくハンドプレス。
mirari organic コンセントレーティッドバランスローション 120mL
¥4,180
BUY
水をほぼ一滴も使わず、オーガニック美容水*1をベースにした力強い美容液。Wフィト幹細胞ナノカプセル*2やWフィトレチノール*3を配合し、ふっくらと弾む“満ちハリ肌”へ。
*1 ダマスクバラ花水、アロエベラ液汁　*2 ブドウ果実幹細胞エキス、リンゴ果実培養細胞エキス　*3 マスチック樹脂、バクチオール（以上すべて保湿成分）
F ORGANICS ディープモイスチャーヒアルハイドロセラム 28mL
¥6,930
BUY
ボディケアで自分磨きを楽しむ！
①soel LIVING-OIL LIQUID BODY SOAP Powdery Wood 400mL
②MAISON DE AQUA ボディケアウォーター 200mL
③WELEDA ラベンダーオイル 100mL
soelのキーオイル5種類を贅沢に配合し、保湿しながらしっかり洗える肌想いのボディソープ。一日の終わりにハーバルウッディの香りに包まれ、小さな幸せとともにマインドフルネス。
soel LIVING-OIL LIQUID BODY SOAP Powdery Wood 400mL
¥3,740
BUY
40年以上もの水の研究から独自開発された「高密度安定純水」を使用したボディミスト。全身に使いやすいスプレータイプは、赤ちゃんやお子様にも使用可能なので、シェアしながらみんなで労わりタイム。
MAISON DE AQUA ボディケアウォーター 200mL
¥3,520
BUY
コールドプレス製法で抽出した新鮮な一番絞りのアーモンドオイルで、しっとりとした柔らかな肌に。やさしいラベンダーの香りに包まれながらマッサージする時間は至福のひととき。
WELEDA ラベンダーオイル 100mL
¥3,520
BUY
インナーケアで内側からエネルギーチャージ
①amritara ボタニカルビタミンC＋グリーンアルジー 90粒
②emmi PEA PROTEIN MOCHA 200g
③Me Today ゼスティーレモンスーパーハニー 250g
3粒で1日分のビタミンC 100㎎、葉酸120μgを摂取できる頼もしいサプリメントを毎日の習慣に。偏りがちな食生活を整えながら手軽にセルフケア。
amritara ボタニカルビタミンC＋グリーンアルジー 90粒
¥3,996
BUY
良質な植物性タンパク質を摂取できるえんどう豆をベースにしたプロテイン。ダマになりにくい処方なのでお好みのミルクに混ぜるだけでOK。シェイカーいらずの手軽さも続けやすさの秘密。
emmi PEA PROTEIN MOCHA 200g
¥3,780
BUY
ニュージーランド産のマルチフローラルマヌカハニー*1 に、スーパーフードを加えた“お守りはちみつ*2 ”。通勤前や大事な予定の前、季節の変わり目などに。
Me Today ゼスティーレモンスーパーハニー 250g
¥2,700
BUY
リラックスtimeで疲れを心地よくリセット
①SHIGETA ディープブレス 5mL
②HERBORISTERIE ボタニマル 90粒
③nahrin バスエッセンスジュニパー 100mL
喉や鼻、デコルテ〜バストになじませて心までケア。慌ただしい日々こそ、深く呼吸をすることで一日頑張った自分を労わり、穏やかな時間を過ごせます。花粉などのアレルギー時期のムズムズにも◎。
SHIGETA ディープブレス 5mL
¥3,575
BUY
パソコンやスマホなどの長時間使用で、知らないうちに陥りがちな“デジタルプチ不調”。20種以上もの養生素材を凝縮したうめ味の丸剤（食品）で、整えながら身体に思いやりを。
HERBORISTERIE ボタニマル 90粒
¥5,718
BUY
どんなに忙しくても一日の終わりはゆっくりと湯船に浸かりたい。森林浴のような清々しくもほんのり甘い香りのアロマ浴で、ポカポカ温まってぐっすり眠りの準備。
nahrin バスエッセンスジュニパー 100mL
¥3,960
BUY
メイクを更新!ご機嫌な私で外へ繰り出そう
①FEMMUE ウィーラブサンジェントルトーンアップ UVクリーム SPF50+/PA++++ 40g
②to/one ペタルフロートアイズ 16 Pink Mirage
③to/one ペタルフロートアイズ 17 Glass Prism
④PINKWONDER ホホバリップバター 02 ブライトコーラル
きしみ感やムラがなく、伸びのよい軽やかなUVクリーム。血色感を与えながら自然にトーンアップ*するライトピンクカラーで、いきいきとしたヘルシースキンに。
* メイクアップ効果による
FEMMUE ウィーラブサンジェントルトーンアップ UVクリーム SPF50+/PA++++ 40g
¥3,850
BUY
どこか儚げな春のムードが漂う、人気のシングルアイシャドウの新色。幻想的でまばゆいオーロラピンクと、澄んだアイシーブルーでほんのり遊びを添えて。
to/one ペタルフロートアイズ 16 Pink Mirage
¥2,420
BUY
どこか儚げな春のムードが漂う、人気のシングルアイシャドウの新色。幻想的でまばゆいオーロラピンクと、澄んだアイシーブルーでほんのり遊びを添えて。
to/one ペタルフロートアイズ 17 Glass Prism
¥2,420
BUY
デイリーに使えるさりげな発色のカラーリップバター。指でぽんぽんとなじませればチーク使いもOK。
PINKWONDER ホホバリップバター 02 ブライトコーラル
¥2,500
BUY
おつかれ！私！週末美容でご自愛
①AROMATICA ローズマリースカルプスクラブ 165g
②琉白月桃エンリッチクリーミーシートマスク（5枚入り）
③trilogy Cブースタートリートメント 15mL
ミネラルを豊富に含むアンデス湖の塩で、頭皮の古い角質をすっきりスクラブ洗浄。ローズマリーなどのフレッシュな香りと、マッサージ効果でコリまでリリースできるよう。
AROMATICA ローズマリースカルプスクラブ 165g
¥2,310
BUY
沖縄の自然の恵みをたっぷりと浸した美容乳液シートマスク。やや厚みのある無漂白のオーガニックコットン100%のシートと、クリーミーなテクスチャーに癒やされほっとひと休み。
琉白月桃エンリッチクリーミーシートマスク（5枚入り）
¥4,620
BUY
ぐんと肌レベルを上げるなら2週間の集中ケア美容液を。使う直前にビタミンC*パウダーを混ぜることで、フレッシュな栄養を肌にダイレクトにIN。乾燥によるくすみに悩む人こそマストハブ。
* アスコルビン酸／保湿成分
trilogy Cブースタートリートメント 15mL
¥4,290
BUY
身体と心をゆるっとほぐして!ぐっすり眠ろう
①SONNENTOR カモミールティー 18袋
②SINN PURETE マインドフルフレグランスノンアルコール/ピュリフィケーション・オブ・マインド（心の浄化）100mL
③CHIE HINOKI INCENSE 30本
④CHIE INCENSE HOLDER
ノンカフェインのハーブティーでリラックス。気持ちが落ち込みがちな夜は、リンゴのようなやさしい甘さのお茶でほっと安らぎを。
SONNENTOR カモミールティー 18袋
¥1,296
BUY
空間や寝具、ボディにひと吹きするアロマスプレーでリラックス空間にし、睡眠モードへと切り替え。森林の中を散歩しているような清々しさ。
tSINN PURETE マインドフルフレグランスノンアルコール/ピュリフィケーション・オブ・マインド（心の浄化）100mL
¥3,980
BUY
自然の香原料と粉体のみを使った無垢なお香。ひのき独特のどこか懐かしくも、落ち着く香りは大自然のエネルギーそのもの。
CHIE HINOKI INCENSE 30本
¥2,200
BUY
CHIE INCENSE HOLDER
¥4,400
BUY
私を支えてくれるパートナーブランド
新しい環境や新たな出会い、これからスタートする毎日が心穏やかに過ごせますように。
春ならではのちょっぴり不安な気持ちに寄り添ってくれるオーガニックコスメが一緒なら、きっと大丈夫。
高い保湿力と肌なじみのよさで知られる、ホホバオイルをキー成分とした韓国のスキンケアブランド「PINKWONDER（ピンクワンダー）」。自然の恵みを感じながら行うスキンケアは、自分を癒やし、労わる尊い時間。
ホホバオイル
100%オーガニック認証のホホバ種子から低温圧搾で抽出したピュアなオイルは、ベタつかない軽やかさで顔やボディ、ヘアにも使えるマルチアイテム。洗顔後のブースター使いや、化粧水後の美容液としてもOK。
50mL ¥6,800
BUY
ホホバトナー
オーガニックホホバオイル*1とラズベリーリーフエキス*2を7:3の黄金比で配合した二層式化粧水。美容液のような保湿力で、乾燥やゆらぎに負けない健やかな肌へと導きます。
*1 ホホバ種子油　*2 ヨーロッパキイチゴ果実エキス
200mL ¥4,200
BUY
*1 ホホバ種子油　*2 ヨーロッパキイチゴ果実エキス
ホホババリアプラスクリーム
ホホバ種子オイル*1と7種のヒアルロン酸*2を贅沢に配合。肌のバリア機能を集中サポートし、長時間潤いで包まれたようなしっとりとしたツヤ肌に。
*1 ホホバ種子油　*2 ヒアルロン酸Ｎa、ヒアルロン酸Ｋ、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Ｎa、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸クロスポリマーＮa、ヒアルロン酸ジメチルシラノール（すべて皮膚コンディショニング剤）
50mL ¥5,800
BUY
*1 ホホバ種子油　*2 ヒアルロン酸Ｎa、ヒアルロン酸Ｋ、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Ｎa、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸クロスポリマーＮa、ヒアルロン酸ジメチルシラノール（すべて皮膚コンディショニング剤）
ホホババリアモチベーション® クリームマスク
イスラエル産1等級ゴールデンホホバオイル*1を配合し、肌への摩擦を考慮したスキンコンディショニングマスク。顔全体に塗り1〜2分置いた後に洗い流せば、ツヤと透明感*2がぐっと際立つ。
*1 ホホバ種子油　*2 うるおいによる
90g ¥4,800
BUY
*1 ホホバ種子油　*2 うるおいによる
ホホバリップバター 01 ジェントルオレンジ
軽やかにとろけるバターのような色付きリップクリームは、日中の保湿ケアやメイクアップにも。フレッシュなオレンジトーンと、ちゅるんとした口元に釘付け♡
7.5g ¥2,500
BUY
生理やおりものなどによる不快感、女性特有の悩みに寄り添う「ARGITAL（アルジタル）」のデリケートハイジーンライン。“デリケートエリア用のアイテムで丁寧にケアをする”、こうしたひと手間のセルフケアで、自分が好きな自分でいられるはず。
デリケートハイジーンソープ
スーッとしたハーブの爽快感が続くデリケートエリア用ソープ。海洋性ミネラルや保湿成分をたっぷり含んだグリーンクレイ*配合の柔らかな泡で、ニオイやトラブルの原因となる汚れをやさしくオフ。
* フラー土/皮膚保護、吸着成分
250mL ¥3,300
BUY
* フラー土/皮膚保護、吸着成分
デリケートハイジーンクリアミスト
生理中やおりものなどの不快感、汗やムレ、外出時など、気になったときにさっとミストで拭き取れば憂鬱な不快感をリフレッシュ。持ち歩きにもオススメです。
50mL ¥3,300
BUY
デリケートハイジーンクリーム
薄く柔らかいデリケートエリアの皮膚はトラブルを起こすことも多く、肌荒れなどを防ぐために保湿が欠かせません。トラブルを未然に防いで守る保湿クリームで、不足しがちなみずみずしさとハリを与えてふっくら。デイリールーティンに取り入れて毎日を軽やかに乗り越えたい。
50mL ¥3,960
BUY
今日一日を気持ちよく始めるためにも欠かせないデンタルケア。オーラルケアブランド「DENTISTE（デンティス）」で口の中も気分もすっきり整えたら、笑顔にも自信が持てる。
デンティスボタニカルミックスミント
8種類の植物エキス*1とキシリトール*2を配合した、日本限定フレーバーの歯磨き粉。ブラッシングにより口臭やネバつきの原因となる汚れを洗い流し、爽やかな息へ。パートナーや家族みんなでエチケットケア!
*1 アロエベラ葉液汁、セージ葉エキス、ウイキョウ果実エキス、アニス果実エキス、クラメリアトリアンドラ根エキス、カンゾウ根エキス、カシア樹皮エキス、カミツレ花エキス（保湿剤）　*2 香味剤
100g ¥2,400
BUY
*1 アロエベラ葉液汁、セージ葉エキス、ウイキョウ果実エキス、アニス果実エキス、クラメリアトリアンドラ根エキス、カンゾウ根エキス、カシア樹皮エキス、カミツレ花エキス（保湿剤）　*2 香味剤
“美容液で磨く”という新しい発想のマウスケアブランド「MATERA LIAN（マテラリアン）」。洗練されたパッケージとリッチな使い心地で、ちょっと面倒になりがちな歯磨きが楽しみな時間へ。
マウスケアアンドトゥースペーストジェル
虫歯や口臭を防ぐ効果のある活性電子水、歯茎やエナメル質を守るマテラ鉱石が主成分。研磨剤や防腐剤、合成香料は不使用なので様々な方にご使用いただけます。ファッション感覚で持ち歩けるコンパクトなパッケージに眼福♡
40mL ¥5,280
BUY
トゥースペーストジェルリフレッシュセブン
旅行やオフィスでのお昼休みなど、外出先で便利なパウチタイプの歯磨きジェル。ブラッシングしながら潤いを届けて、口内環境を健やかに。
7mL（1mL×7個入り） ¥1,980
BUY
フレッシュな色をまとってメイクも春支度。メイクアップとスキンケアの長所を併せ持つ、話題の韓国コスメブランド「freshian（フレシアン）」で大胆に遊んで、新たなチャームポイントを見つけて。
エッグライククリームチーク 03ヘルシースマイル
セミマットな仕上がりのクリームチークは肌にのせるとパウダーに変化。さらっと溶け込むので、自然な血色感がテクニックなしでも実現できます。肌なじみのよいコーラルピンク03。
¥2,500
BUY
エッグライククリームチーク 09ライチ
セミマットな仕上がりのクリームチークは肌にのせるとパウダーに変化。さらっと溶け込むので、自然な血色感がテクニックなしでも実現できます。クリアな果汁カラーの09。
¥2,500
BUY
エッグライククッションファンデーションミニ
スキンケア感覚で使える、美容液成分75%配合のクッションファンデ。凹凸をナチュラルにカバーしてつるんと、むきたまご肌に。重ねても厚塗り感のない理想的な肌に仕上げます。
全2色 ¥1,100
BUY
セラムリップティント 02ガーデン
鮮やかな発色のリップが春の陽気にぴったり。花々のエキスを贅沢に配合した美容液ティントで、艶やかで潤った口元をメイク。ハツラツとしたコーラルカラー02。
¥2,600
BUY
セラムリップティント 07ワイルド
鮮やかな発色のリップが春の陽気にぴったり。花々のエキスを贅沢に配合した美容液ティントで、艶やかで潤った口元をメイク。魅惑的なプラムカラー07。
¥2,600
BUY
眉は顔の印象を左右する大切なパーツ。アイブロウサロンから誕生した「HBL BEAUTY」は眉を中心としたコスメブランド。毛流れを整えながら自分らしさを引き出すメイクで、新しい私が花開く。
3Dクッションブロウ 01 ナチュラルブラウン
パウダーとリキッドをMIXしたような、新感覚のクッション型アイブロウ。眉にのせるとパウダーに変化しスフレのようなふんわり質感に。色の濃淡バランスが作りやすい3色設計と、長持ちしてくれるマルチプルーフ処方。
¥3,960
BUY
3Dクッションブロウ 02 ライトブラウン
パウダーとリキッドをMIXしたような、新感覚のクッション型アイブロウ。眉にのせるとパウダーに変化しスフレのようなふんわり質感に。色の濃淡バランスが作りやすい3色設計と、長持ちしてくれるマルチプルーフ処方。
¥3,960
BUY
イブロウスタイリングマスカラ 01 クリア
それぞれの眉の生え癖の悩みにアプローチし、自然な毛流れを整えるスタイリングマスカラ。極小のマイクロブラシで細かい毛をキャッチししっかりセット。
¥3,960
BUY
イブロウスタイリングマスカラ 02 クリアブラック
それぞれの眉の生え癖の悩みにアプローチし、自然な毛流れを整えるスタイリングマスカラ。極小のマイクロブラシで細かい毛をキャッチししっかりセット。
¥3,960
BUY
アイブロウエンドペンシル0.8 02 ディープ
眉メイクの中でも特に悩みの多い、眉尻専用の超極細アイブロウペンシル。一本一本毛を植えるような感覚で描ける、0.8mm芯のシャープなラインが優れもの。
¥1,980
BUY
イブロウカラーリングマスカラ 01 モザイク
眉の輪郭をぼかすことで瞳の印象度を高める、新発想の眉用カラーマスカラ。ピンクみを帯びたミルキーベージュが洒落たムードを後押し。
¥3,300
BUY
気持ちを落ち着かせたり、ポジティブなマインドになれたり……香りってとても不思議な存在。オーガニック原料にこだわった「ARTQ ORGANICS（アロマティークオーガニクス）」で心と身体を整え、いつでも満ち足りた自分に。
LMLY Ⅰ アロマフレグランススプレー
アルコールを一切使用せず、100%ピュアエッセンシャルオイルを用いて作られたフレグランススプレー。柔らかな甘い香りが、忙しい日々や女性特有のゆらぎを感じたときの支えとなってくれます。
30mL ¥2,970
BUY
LMLY Ⅰ ブレンド精油
様々な使い方を楽しめる、100%ピュアエッセンシャルオイルを用いて作られたブレンド精油。試香紙やディフューザーに垂らして、気持ちを整えパワーチャージ。
5mL ¥3,630
BUY
LMLY Ⅱ アロマフレグランススプレー
元気度をアップしたいときや、朝すっきりしないとき、体調を崩しやすいときなど。華やかな香りをまとってスイッチON。お部屋空間やリネン、ヘアフレグランスとしても◎。
30mL ¥2,970
BUY
LMLY Ⅱ ブレンド精油
奥深いながらも、可愛げのある香りを頑張るエールに。何かとタスクが多く呼吸が浅くなりがちなときにこそ、そばに置いておきたい相棒です。
5mL ¥3,630
BUY
Message for.
毎日を頑張るあなたへ。
オーガニックコスメに携わる方々から日々を頑張るすべての人へ。
幸せな日常を送るための、愛溢れるメッセージをいただきました。
「Bio-Normalizer（青パパイヤ発酵）」株式会社三旺インターナショナル代表取締役前田健司さん
Profile
開発57年目を迎える青パパイヤ酵素のメーカー、株式会社三旺インターナショナル代表取締役。世界でも数少ないパパイヤ発酵のパイオニア。「バイオ・ノーマライザー」の開発・製造・販売を行い、自らも自社農場で有機栽培や自然環境の保全などに務める。
―オーガニックとの出会いについて教えてください。
「実家に畑があったので両親はそこで野菜を育てたり、海で魚を釣ったりと、幼少期の頃から自給自足の生活がごく自然なことでした。自分たちが口にするものは無農薬で育てる、ということが当たり前でしたし、“オーガニックとの出会い”という特別な感覚ではなく、もっと身近なものでした。昔はコンビニや自動販売機もなく、今の時代のように“余計に摂りすぎる”ということはあまりなかったのですが、両親からは『腸が疲れるから、食べ過ぎ・飲み過ぎは控えて腹八分に』というのを健康でいるための学びとして教わりました」
―普段の生活において、オーガニックとの向き合い方について教えてください。
「オーガニックとは選択肢のひとつ。自分の身体や環境にもやさしく、良いものをと考えたときにオーガニックを選ぶことはごく自然で意志のある選択だと考えています。それは“私たち人間は地球のうえで生かされている”という考えがルーツにあるので、未来の地球環境を守ることが、自分を大切にすることにつながっていくと思うからです。やはり地球の恵みを受けた自然栽培の野菜はとても美味しいし栄養価も高く、本来の甘みや旨みがしっかりと引き出されています。私の農場で育てている青パパイヤも、エネルギーが最大となる満月の日こそ収穫の最適なタイミングと考えているので、農業にも月のリズムを取り入れて、地球と人間の共存を意識しています」
―毎日の活力の源は何ですか？
「自分たちが作る商品がお客様のもとに届き、感謝のお言葉や満足いただいたお声を聞くと純粋にうれしいですね。原材料もそれを作る農園も、本当に良いものを作っているという自信と思い入れがあるので、喜んでもらえると単純かもしれませんがその一瞬で心が温かくなりますし、日々の活力やモチベーションにつながります」
―前向きでいるためのルーティンは?
「自分の身体と向き合うことを大切にしています。例えば食事は必ずしも１日3食である必要はなく、食べたいときに食べたいものを選ぶこと。自分で選択することが基本です。それはマインドや価値観にもつながっていて、仕事やライフスタイルにおいても常に自分の選択肢の中から選んでいるので、生き方に失敗がありません。何かうまくいかないことがあったとしても、良い経験をさせてもらっていると思えれば、それは失敗ではないんですよね。自分の軸を持つこと、自分らしくいることは、オーガニックと通ずるものがあると思います」
―では最後に、オーガニックを愛する読者へ、前田社長からメッセージをお願いします。
「現代の女性は頑張りすぎていたり、完璧を求めすぎている人が多い気がします。中にはそれに気付いていない人がいる可能性も。だからこそ睡眠や食事など、日々の暮らしと向き合い、もっと自分を大切にしてほしいと思います。自分自身が良いと思える選択をすることで、ありのままに輝けるはずです」
アメリカ・セドナにあるパワースポット「ボイントンキャニオン」。大地から湧くダイナミックなパワーで心と身体をチャージ。
フィリピンにある青パパイヤを栽培する自社オーガニック農園。地球と人間の共存を目指すために、環境に配慮した取り組みを実施しています。
私自身のライフワークのひとつが畑仕事。植物や虫たちと触れ合いながらアーシングもできる貴重なひとときは、リラックスができ癒やされます。
春の不調は“腸活”ですっきり解決！
気候や環境、人間関係など、さまざまな変化が訪れる春は、期待と不安が入り混じる季節。そんな“モヤモヤ”を晴らすカギを握るのが実は腸内環境。腸が変わると身体もメンタルも変わっていく！
春に不調を感じる人が多いのはなぜ？
自律神経の乱れを中心に、気候や環境などの要因が重なって春の不調に
「春のコンディションに特に影響を与えるのが、まずは自律神経の乱れ。朝晩の寒暖差が大きい春は、自律神経が乱れやすく、だるさを感じやすくなります。また、新生活でご自身を取り巻く環境が変わる人も多いですよね。ワクワクする気持ちがある反面、変化に対する不安を感じることも。そうした両面の気持ちがあるのが春の特徴で、自律神経にも影響を与えます。
また、全員ではないですが花粉症の症状が出る人も多いのが春ならでは。鼻詰まりや目の痒みによる不快感、睡眠の質の低下などが重なることでメンタルにも悪影響が……。このような様々な要因が重なって、春の不調が出てきます」
日常生活で心がけたい腸活メソッドは？
食物繊維を摂る
自律神経のバランスを整える
身体を温めて、血流を良く
運動や腸揉みマッサージ
春の不調を解決するには？
腸が変わると、身体もメンタルも良い方向に変わっていく！
「春だけの話ではないですが、心身に不調がある方には“腸活”がひとつの助けになってくれるはずです。腸内環境が整うと、身体もメンタルも良い方向に変わっていきます！腸は“第二の脳”とも呼ばれ、多くの神経ネットワークがあります。また、幸せホルモンとして知られるセロトニンは、実は脳よりも腸で多く作られており、腸の状態を整えることで、メンタルの部分も変えることができるというのが注目ポイント。脳の機能そのものに直接手を加えることは簡単ではありませんが、腸は食べ物や生活習慣を意識すれば変えることができます」
国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所医薬基盤研究所副所長ヘルス・メディカル微生物研究センターセンター長國澤純さん
Profile
免疫学と腸内環境研究のエキスパート。著書には『9000人を調べて分かった腸のすごい世界』（日経BP）などがある。
身体の中からケアするITEM
入浴やホットティーで
身体を温めて、血流を良く！
冷えによって低下した末梢の血流を整え、また脚のむくみ*を軽減する効果が期待できるサプリメント。
* 病的ではない一過性のむくみ
amritara スパイスレッドフロー［機能性表示食品］60粒
¥4,320
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カモミールの花・葉・茎の全草を使用した、カミツレエキス100%の薬用入浴剤。冷え性や肩こり、肌荒れに。
華密恋華密恋薬用入浴剤［医薬部外品］400mL
¥2,640
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入浴用に特別に造った純米酒に塩を加えることで、温浴効果を高めるミネラルたっぷりの日本酒風呂に。
SUPPIN すっぴん酒風呂 SIO 300mL
¥1,452
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季節の変わり目や寒暖差による不調を感じたときに、めぐりとゆらぎをサポートするハーブティー。
HERBORISTERIE ティザンヌサシェドゥテイミュニテ 2g×7包
¥1,782
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善玉菌のエサになる食物繊維や、腸内環境をサポートする乳酸菌を摂る
乳酸菌を摂取するだけにとどまらず、生きた菌を増やして育てる「シンバイオティクス」というアプローチ。女性がキレイになるために必要な栄養素がたっぷり詰まったプロテイン。
emmi PEA PROTEIN MATCHA 200g
¥3,780
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食物繊維が豊富な純度100%のモロヘイヤを、そのまま粒状にぎゅっと濃縮。忙しい日々の中でも簡単に取り入れられる！
働く食物繊維モロヘイヤ100%あおつぶあおつぶパック 42包（420粒）
¥3,294
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乳酸菌1億個、ビタミンC1000mg、フローラエキスを組み合わせ、身体と透明感を効率的にサポート。グレープフルーツの酸味にカルダモンのスパイスが効いた飲みやすい味。
to/one ドリームフローラ VC ショット 7包
¥1,296
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to/one ドリームフローラ VC ショット 30包
¥4,968
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寝る前の時間を大切にして、
睡眠の質を上げる
お風呂上がりのオイルマッサージは、心身を労わるアロマの香りに包まれて。
F ORGANICS ナチュラルボディオイルローズ＆シダーウッド 100mL
¥3,960
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ほっとしたい場面にやすらぎの香りを。寝る前のリラックスタイムにも使いたい、肌に直接塗れるロールオンタイプ。
nahrin リラックスロールオン 10mL
¥3,300
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2つのブラシを内蔵したリラクゼーションボール。顔・身体のマッサージや、シャンプーブラシとしても活躍。
O SKIN & HAIR O RELAXATION BALL（ホワイト）
¥4,950
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新生活、ポーチの中身もUPDATE
ふとしたときに、お気に入りが目に入るとそれだけでハッピー。デイリーに持ち歩くスタメンコスメは、ご機嫌を満たすものだけを詰め込んで！
全身に使える100%ナチュラルなマルチオイル。ベタつきのないさらっとしたテクスチャーが外出先でも使いやすい。
O SKIN & HAIR O OIL Light 50mL
¥3,520
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ビビッときたらシュッとひと吹き。ジャスミンやローズゼラニウムなどの恋をイメージした“引き寄せアロマ”で新たな出会いに期待。
おいせさんお浄め恋スプレー 15g
¥1,320
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気になるシミやソバカスを自然にカバーしてくれる、優秀カラーを3色INしたパレット。日中のメイク直しの必需品。
MiMC ナチュラルホワイトニングコンシーラー
¥6,050
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ひと塗りでぷるんとした唇に。多幸感溢れるジューシーなピンクが大人の可愛げを添えてくれます。
rms beauty レジェンダリーリップオイルエル
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オーガニックサボテンシードオイル*1とイスラエル産ゴールデンホホバオイル*2をブレンドしたマルチバームで、カサつきが気になったときにさっと保湿。
*1 オプンチアフィクスインジカ果実エキス　*2 ホホバ種子油
PINKWONDER ホホババターバーム
¥2,200
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環境にやさしいバイオマスプラスチックを使用したヘアコーム。静電気が立ちにくく、髪の毛のダメージ軽減にも◎。
Cosme Kitchen アセテートコーム A
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サクラが舞い降りたように、くすみをふわりと包み込み明るく可憐なベースメイクに。
to/one ブライトニングデイエッセンス UV SAKURA in Bloom 40g
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手軽に使えるロールオンタイプの顔＆身体用アロマオイル。ミントの刺激でモヤモヤをすっきり！
ARGITAL スティミュレイティングロールオン（ミント）8mL
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便利なスティックタイプの薬用美白*コスメ。メイクの上から使え、こまめに塗り直せるクイックさが魅力。
* メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
MiMC メラノエスケープショットVC
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全身・パーツの保湿ケアはもちろん、メイク下地や日焼け後のケアなど、あらゆるシーンで頼れるマルチプレーヤー。
trilogy エブリシングバーム 45mL
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小腹が減ったときに、罪悪感なく食べられるギルトフリーのおやつ。青パパイヤ酵素入りで自然の栄養成分を摂り入れて午後の活力に。
Bio-Normalizer 青パパイヤ酵素入りカカオバー
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